إدارة الضغوط
التشتت والتركيز
المهارات التنفيذية
لماذا لا يكفيك ما تعرفه؟
كلما زاد احتياجك لآراء الآخرين… قلّ إيمانك برأيك. وربما لهذا السبب…ما زلت عالقًا في مكانك، رغم كل ما تعرفه. هذا العدد من "مُميّز بالأصفر" عن
برمجة العقل
- اقرأ المقالة
اقرأ المقالةالتشتت والتركيز
توظيف علم النفس المعرفي لتتغلب على التسويف
تبدأ يومك بفتح البريد الإلكتروني لتجد عشرات الإيميلات .. إشعارات تتزاحم… وخطط تتراكم تعرف تمامًا ما يجب فعله، والوقت يتاح بين الحين والآخر، لكن كلما
اقرأ المقالةالتشتت والتركيز
كيف تُعيد برمجة دماغك لتصبح أكثر تركيزًا؟
هل يمكنك زيادة تركيزك وتطوير قدراتك الذهنية حتى بعد فترات من تواجدك في منطقة الراحة؟ الدماغ البشري مذهل في قدرته على التكيّف وعلم الأعصاب لم